Herzlich Willkommen
in meiner Privatpraxis für Psychotherapie, Coaching & Paarberatung in Köln.
Es ist mir ein besonderes Anliegen, die Behandlung auf Ihre individuelle Situation abzustimmen. Während in manchen Fällen die rasche Bewältigung von Problemen im Vordergrund steht, ist es in anderen zunächst hilfreich, ein vertieftes Verständnis für die bestehenden Schwierigkeiten zu gewinnen. Nach einer Phase des Kennenlernens und einer sorgfältigen Diagnostik entwickeln wir gemeinsam einen Behandlungsplan, der Ihre persönlichen Anliegen und Ziele in den Mittelpunkt stellt. Die letztendliche Entscheidung über das Vorgehen liegt dabei stets bei Ihnen.
In meiner Arbeit als Psychotherapeut verbinde ich verhaltenstherapeutische Methoden mit biographisch-systemischen Ansätzen. Dabei orientiere ich mich an den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen der Psychotherapieforschung. So finden sowohl Ihre persönliche Lebensgeschichte als auch Ihr soziales Umfeld kontinuierlich Berücksichtigung. Dieses integrative Vorgehen ermöglicht es, lösungsorientiert zu arbeiten und zugleich ein tieferes Verständnis für die eigenen inneren Prozesse zu gewinnen.
Auf den folgenden Seiten können Sie sich einen ersten Eindruck von mir und meiner Arbeit machen, bei Fragen stehe ich Ihnen jederzeit gerne zur Verfügung.
Alexander M. Gehrke
Ablauf
Rahmen der Termine
Die Sitzungen finden in der Regel einmal pro Woche statt und dauern in etwa 50 Minuten. Diese Struktur schafft Verlässlichkeit und einen ruhigen Rahmen für den therapeutischen Prozess.
Erstgespräch und Diagnostik
Am Anfang stehen mehrere Gespräche zum Kennenlernen. Dabei geht es darum, Ihre Situation besser zu verstehen, Ihre biografische Vorgeschichte einzuordnen und gemeinsam zu klären, wie eine mögliche Behandlung aussehen kann (Sprechstunde probatorische Sitzungen).
Entscheidung für die Zusammenarbeit
Mir ist wichtig, dass Sie sich in der Therapie gut aufgehoben fühlen. In den ersten Terminen können Sie in Ruhe prüfen, ob meine Arbeitsweise für Sie stimmig ist und entscheiden, ob Sie die Behandlung fortsetzen möchten oder nicht.
Beginn der Behandlung
Wenn wir gemeinsam entscheiden, die Therapie zu beginnen, kann im Anschluss die Beantragung beim zuständigen Kostenträger erfolgen. Bei Selbstzahler:innen kann die Behandlung direkt starten.